ชีวจิต

ชีวจิต

การกินอาหารตามสูตรชีวจิต โดย ดร.สาทิส อินทรกำแหง แบ่งเนื้อหาออกเป็นบทเรียนต่าง ๆ อาทิ แนวคิดของชีวิต การรับประทานอาหารและแนะนำอาหาร การออกกำลังกายและการพักผ่อน โรคภัยไข้เจ็บ ปกิณกะ และประวัติของ ดร.สาทิส อินทรกำแหง